Wusstest du, dass unser Körper im Lauf eines Lebens
rund 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Liter verdaut?
Das ist ganz schön viel Arbeit für unseren Körper.

Durch Fasten schenkst du dir Zeit
für körperliche und geistige Reinigung.
Altes darf losgelassen werden
und für Neues darf Platz entstehen.
Nicht nur der Hosenbund, sondern auch dein Bewusstsein erweitert sich.

 

Fasten ist eine schöne Möglichkeit für einen Neubeginn...

• um deinen Körper „auszumisten“ und deine Gesundheit zu pflegen.
• wenn du Unverträglichkeiten hast und deine Ernährung (vorübergehend) umstellen musst.
• wenn du deine Ernährung umstellen möchtest um dein Wohlbefinden zu steigern

  bzw. um abzunehmen.
 

 

Gemeinsam Fasten in der Gruppe

Gefastet wird in der Gruppe mit Wasser, Tee,
Säften und Gemüsesuppe.
Du bekommst von mir praktische Anleitungen und Unterlagen zum Ablauf der Fastenkur.

Während der Fastenkur gibt es fünf Gruppentreffen mit Information, Erfahrungsaustausch,
Motivation, Entspannung und Meditation.

Wer? Menschen die volljährig und gesund sind. 

Wann?  Die nächste Fastengruppe gibt es im März 2018

Wo?  Rudolf-Hans-Bartsch-Strasse 15-17

Wieviel?  120 Euro

Für das Fasten ist unbedingt ein Vorgespräch (telefonisch) notwendig.

 

FASTEN – EINZELBETREUUNG

Plane deine eigene Fastenwoche.
Alleine, mit dem Partner, mit Freunden oder Arbeitskollegen.
Die Fastentreffen gestalte ich individuell nach deinen Bedürfnissen und sind auch im Büro möglich.

Wer? Menschen die volljährig und gesund sind. 

Wann?  Termine nach Vereinbarung. Auch am Wochenende möglich!

Wieviel?  120 Euro
                 Fasten-Einführungsgespräch – Dauer 90 Minuten
                    Ablauf, Verpflegung, Einkaufsliste, Darmreinigung
                 ✔ Folgetermin – Dauer 60 Minuten
                    Fastenkrisen, Mentaltrainig, Fastenbrechen, Ernährungsaufbau
                 ✔ Teilnahme an den laufenden Yogastunden

 

 

 

 

 

Preise

 Ambulantes Fasten

  in der Gruppe

  5 Treffen + Fastenunterlagen

                                  120 Euro

 

Fasten-Einzelbetreuung

  Fasteneinführung + 

  Unterlagen                70 Euro

Folgetermin              50 Euro

Fastenartikel

in der YogaVision

zum Nachlesen.