Wusstest du, dass unser Körper im Lauf eines Lebens
rund 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Liter verdaut?
Das ist ganz schön viel Arbeit für unseren Körper.

Durch Fasten schenkst du dir Zeit
für körperliche und geistige Reinigung.
Altes darf losgelassen werden
und für Neues darf Platz entstehen.
Nicht nur der Hosenbund, sondern auch dein Bewusstsein erweitert sich.

 

Fasten ist eine schöne Möglichkeit für einen Neubeginn...

• um deinen Körper „auszumisten“ und deine Gesundheit zu pflegen.
• wenn du Unverträglichkeiten hast und deine Ernährung (vorübergehend) umstellen musst.
• wenn du deine Ernährung umstellen möchtest um dein Wohlbefinden zu steigern

  bzw. um abzunehmen.
 

Basenfastenwoche – Detox Your Life

In dieser Woche ernähren wir uns basisch.
Wir fasten mit leckeren Gemüsegerichten, frischen Obst, knackigen Salaten,
schmackhaften Kräutern, Tees und bunten Säften.

Säurebildner wie Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limos, Kaffee und Alkohol sind während der Basenfastenwoche sind tabu.

In der Gruppe bekommst du nicht nur Rezepte und Informationen zum Basenfasten, sondern auch Motivation und Impulse für Neues in deinem Alltag. Und du kannst dich mit deinen Fastenkollegen austauschen.
So kannst du auch nach der Basenfastenwoche
frische Ideen in dein Leben bringen.
Zusätzlich unterstützen wir den Stoffwechsel mit einer Detox-Yogastunde.
Du kannst während dieser Woche auch alle anderen
regulären Yogastunden nutzen

Wer? Menschen die volljährig und gesund sind. 

Wann?  21. bis 28. April 2018 mit 5 Gruppentreffen
             Sa/So 9.00 bis 10.30 Uhr, Mo 19.00 bis 20.00 Uhr
             Mi 18.00 bis 19.00 Uhr und Fr 17.00 bis 18.00 Uhr

Wo?  Rudolf-Hans-Bartsch-Strasse 15-17

Wieviel?  129 Euro

Für das Fasten ist unbedingt ein Vorgespräch (telefonisch) notwendig.

Gemeinsam Heilfasten in der Gruppe

Gefastet wird in der Gruppe mit Wasser, Tee,
Säften und Gemüsesuppe.
Du bekommst von mir praktische Anleitungen und Unterlagen zum Ablauf der Fastenkur.

Während der Fastenkur gibt es fünf Gruppentreffen mit Information, Erfahrungsaustausch und Motivation.

Wer? Menschen die volljährig und gesund sind. 

Wann?  nächster Termin Herbst 2018

Wo?  Rudolf-Hans-Bartsch-Strasse 15-17

Wieviel?  129 Euro

Für das Fasten ist unbedingt ein Vorgespräch (telefonisch) notwendig.

 

FASTEN – EINZELBETREUUNG

Plane deine eigene Fastenwoche.
Alleine, mit dem Partner, mit Freunden oder Arbeitskollegen.
Die Fastentreffen gestalte ich individuell nach deinen Bedürfnissen
und sind auch im Büro möglich.

Wer? Menschen die volljährig und gesund sind. 

Wann?  Termine nach Vereinbarung. Auch am Wochenende möglich!

Wieviel?  120 Euro
                 Fasten-Einführungsgespräch – Dauer 90 Minuten
                    Ablauf, Verpflegung, Einkaufsliste, Darmreinigung
                 ✔ Folgetermin – Dauer 60 Minuten
                    Fastenkrisen, Mentaltrainig, Fastenbrechen, Ernährungsaufbau
                 ✔ Teilnahme an den laufenden Yogastunden

 

 

 

 

 

Preise

 Ambulantes Fasten

  in der Gruppe

  5 Treffen + Fastenunterlagen

                                  129 Euro

 

Fasten-Einzelbetreuung

  Fasteneinführung + 

  Unterlagen              120 Euro

  1. Termin 90 Minuten
  2. Termin 60 Minuten

Fastenartikel

in der YogaVision

zum Nachlesen.